Pffff, yes! Er is verbetering. Ik zit vaker en langer beneden. Ik word nog steeds wakker met paniekaanvallen en angst voor de dag die komen gaat, maar eenmaal opgefrist en aan de koffie, voel ik dat de angst en paniek wegzakken. Ik gun mezelf de tijd. Ga niets opdringen aan mezelf. Ga geen termijnen stellen. Niks. Nakkes. Nada. Puur ervaren of er vooruitgang is of niet en goddank, de vooruitgang is er.

Slaap lekker.

Liefs, Marion